Question

早泄该怎么办啊

早泄该怎么办啊

Answer 1

1、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，争取有规律的生活，保证充足的睡眠。
2、阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性爱体位进行性爱，放松性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。
3、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。
4、性爱前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。
5、遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。
6、可服韭菜和葱和蒜等之类的食物，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，进步性欲。
7、正规医院检查治疗。

Answer 2

第一、必须要调节好心态

男性早泄往往与心理因素有关，许多男性早泄主要是由于性生活过度紧张或经验不足，一旦发生行为，就会直接射精。因此，男人需要保持良好的心态，避免过度紧张。同时，要克服自慰的习惯，避免过度放纵。

第二、必须要积极锻炼身体

？每天有规律地健身，对早泄有一定的缓解作用，可以进行一些自己喜欢的运动，加强体育锻炼。

第三、要避免阴茎腺的敏感性

男性早泄可能是由于龟头高度敏感，与女性阴蒂接触导致早泄，导致夫妻性不和谐。这种情况到医院检查治疗，通过降低阴茎腺的敏感性，改善早泄症状。

第四、通过饮食进行调节

早泄患者可以通过饮食调节，因为过多的手淫会导致早泄，也可能导致肾虚。因此，患者可以多吃枸杞和莲子、牛肉和鹿茸等食物，可以改善男性性功能和早泄症状。

Answer 3

1、心理治疗：早泄有很大一部分都是精神心理性的，因此，要对病人心理加以分析，采取一定的方法，或暗示、或转移、或厌恶疗法等，矫正一些错误的性观念，消除患者的焦虑，进而达到初步治疗的效果。
2、药物治疗：中医中药对早泄的治疗效果不错，但要求患者坚持服药一段时间方可。有些西药会引起嗜睡，故对伴有失眠、焦虑、紧张等症状的患者疗效较好。
3、性行为疗法：即性感集中训练。应明确性生活不协调是夫妻双方共同参加治疗有助于对病人的理解并减轻病人心理压力，从而取得较高的疗效。
4、物理疗法：腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。
也可以用，最快速的简单的办法，外用延时喷剂

Answer 4

早泄是由多种原因导致，单bai一的治疗du方法效果较差，需要通过以下几zhi种方法综合治疗dao：
1、药物治疗：性生活开始时应用延长时间的西药，或者应用壮阳、滋补、提升性功能的中成药；
2、性生活训练：同房临近射精时暂停，休息片刻后继续，然后再停顿，如此反复多次；
3、提高身体素质：禁忌烟酒、避免劳累、熬夜、适当增加体育锻炼。
最后一点 ，切记少手淫

Answer 5

对于肾虚的人来说，也可以通过针灸的方式来改善此种状况。一般中医在给他们做针灸时，多数都会在其脚部和腰部找穴位去施针，因为这两个部位对改善肾虚的效果是最好的。