心情郁闷怎么办
209个回答
展开全部
发泄一下，喜欢唱歌就去high歌。像我要是郁闷就狂舞。要是能接受酒吧的环境，去酒吧的话真的能把心中的郁闷发泄一空，但是在酒吧，作为一个女生。要多注意。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
心情烦躁的时候，你可以找出导致病情的原因，然后再进行治疗。每当心情烦躁的时候，可以和朋友聊聊天，或者是外出做一下户外活动走一走。当你因为某件事或者是某个人而感到心情烦躁时，不要强迫自己去想。你应该多放松自己，然后你才能够有精力去做自己该做和自己想做的事情。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
第一可以找朋友聊天倾述，排泄心中苦闷，第二可以出去外面旅游看看风景，领略大自然风光，缓解压力，第三可以听一些舒缓的音乐调节心情，第四是去KTV去唱歌跳舞，可以排解心里压力。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
人生，抬头就不能看到地面，低头就不能仰望天空。记住还记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。何必无理智的苛求？该是你的，躲着躲不过，不是你的，求也求不来
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
