Question

为什么看书就犯困？

Answer 1

第一，对书的内容不感兴趣
第二，书里面的内容看不懂，越看就越困
第三，环境氛围不行，如果是图书馆，或者室外空气清新的地方，看书就不容易犯困
第四，吃完饭不要立即看书。因为刚吃完饭干什么都困。
第五，困的时候可以去室外走走，呼吸新鲜空气，或者吸点氧气。网上有卖。

Answer 2

看书犯困是因为你的好奇心没有被激发出来，还有精神不能够完全集中于一点，没有耐心这导致你做事有点心有余而力不足的感觉。
建议你多去健身做做运动，身体强壮意志坚定的人很容易干成大事业，
聪明的人投资两件事：训练身体+训练大脑

Answer 3

我也有这个毛病，睡觉之前拿本书看看，一会就困了。如果是学生的话看书就困说明不爱学习，学习之前运动一会，清醒了读书效果不错。

Answer 4

一书的内容你不感兴趣，二你不喜欢看书，三你确实很困～看书犯困的原因可能是书的内容不感兴趣，或生涩难懂或枯燥。也可能是你没有看书学习的习惯或动力吧

Answer 5

如何避免形成这种条件反射呢？一般来说，要注意四点：一是不要在疲劳时勉强支撑着看书；二是不要在饭后立即看书；三是不要躺在床上看书；四是不要在激烈活动或情绪过于激动后立即看书。
此外，为了克服这种不良习惯，还应培养浓厚的阅读兴趣。人一旦对看书产生了兴趣，就会自觉积极地投入阅读，从而改变抑制性条件反射，不再犯困了。