Question

脱发是缺维生素什么

Answer 1

维生素A大量缺乏可能会导致脱发，但脱发未必是维生素缺乏导致的。维生素A大量缺乏导致的脱发程度较轻，属于正常的新陈代谢，一般不需要处理。病理性脱发的原因，包括精神压力、内分泌失调、皮肤病、神经因素、慢性传染病等。
治疗脱发，首先要明确病因，再进行针对性治疗，比如精神因素、药物影响导致的脱发，在解决精神压力、停药或换药后基本都能得到改善。遗传性因素或内分泌失调导致的脱发，可以在医生的指导下服用药物控制脱发进程，但基本无法完全解决。因为饮食、作息不规律等引起的脂溢性脱发，需要药物和行为的综合调整。如果脱发非常严重，也可以通过植发手术使头发恢复浓密。
因此，如果长期大量脱发，一定要及时去医院查明病因，不要盲目补充维生素、服用药物或使用生发剂，以免延误病情，使脱发的症状更加严重，甚至造成过大的精神压力，导致一定的心理疾病。

Answer 2

1、维生素A： 维生素A的生理功能中有一条，就是它可以维持上皮组织的正常功能，所以充足的维生素A可以保持头皮的健康，因此也可以维生素A对防止掉发有一定的作用，但是也要注意，过量的话也会造成脱发（还有维生素D过量也会造成脱发）。
2、维生素B族： 维生素B族可以促进头皮的新陈代谢，并且可以维护头发的颜色和光泽，其中维生素B1、B6、B12还具有调节神经的功能，可以减轻由压力因素造成的脱发；而生物素可以帮助头皮更生，并加强锁紧发根，也能防止脱发；泛酸可以改善发质，预防发丝分岔，让头发柔顺而有光泽。
3、维生素C ： 维生素C能帮助发根吸收血液中的养分。
4、维生素E： 维生素E可以促进血液循环，如果缺乏的话会造成头发干燥枯黄。

Answer 3

第一如果是缺乏微量元素，平常多吃五谷杂粮，多吃新鲜的蔬菜水果，。另外可以去药店买一瓶善存补充微量元素
第二如果是缺乏微量元素，平常多吃五谷杂粮，多吃新鲜的蔬菜水果，。另外可以去药店买一瓶善存补充微量元素

Answer 4