老年人摔跤的危害？
年轻人摔一跤可能没什么，但跌倒对老年人来说，可能是致命的。在我国，跌倒是 65 岁以上老年人因伤害死亡的首位原因。年龄越大，发生跌倒并因此受伤或死亡的风险越高。
引起跌倒的危险因素，可能就藏在家庭生活空间的各个部分，有些看起来无伤大雅的不便，对老年人来说都可能隐藏着致命的风险。
家有老人的话，我们可能要对家庭环境进行一次大检查，找出隐患并修复。让家庭成为老人们无须忧虑无需害怕的空间。
01 地板
无论哪个房间，地板都是我们首先重点检查的地方。可以按照先走、后看的顺序来检查。
按照老人每天活动的线路，在房间走动一下，主要检查下面两项：
是否有小家具挡路？
如果有，需要把家具挪动到不碍事的地方。
走动过程中是否需要趟过电线？
比如接线板、网线、电器插线等。如果有，尽量把电线用胶带固定到墙上，不要团在地板上。
地板上是否有乱扔的毛巾、衣服、书籍、鞋子？
有的话一定要捡起来。给老人安排一个较方便放衣物、书本等杂物的地方。如果老人有随手把东西扔地上的习惯，尽量每天帮他们规整，以免跌倒。
02 台阶、门槛
老人的居住环境是否有楼梯和台阶？
如果有，不能在台阶和楼梯上放任何杂物。尤其是较长的柔软物体，比如围巾、浴巾、长地毯等。
假如台阶、楼梯和别处地面花色区别不大，要在边沿贴上醒目的胶带作为提醒，夜间可以反光的胶带最好不过。
楼梯处采光如何？
楼梯上应该有良好的采光，并且在楼梯上、下各设置灯光开关。
不同房间地板之间是否有高低差异？
这些小「门槛」可能会绊倒老人，新装修的房子尽量在装修时尽量避免这些情况，避免不了的话，也可以用醒目的标识来提醒。
03 厨房、卫浴
老人使用厨房时，是否要经常弯腰、垫脚？
老人使用的厨房，应该把常用的东西放到伸手可及的台面上，避免频繁垫脚和弯腰。台面上放不下的东西，可以放到抽屉或者下面的柜子中。尽量不要在需要垫脚甚至爬梯子的顶柜当中放东西。
浴室是否有防滑措施？
浴室门口应该放一张防滑的地垫，及时吸干鞋底的水分，避免把其他房间地板弄滑。
淋浴处应放置防滑垫，避免老人在洗澡时跌倒。
在马桶、浴缸、淋浴处应该加装扶手，便于老人起身时借力。
04 卧室
老人睡觉时开、关灯方便吗？
老人居住的卧室，应该安装双控开关，睡觉时在床上直接可以关灯，不需起身。无法安装双控开关的，可以在床头放置台灯，避免老人夜间在黑暗中摸索行走。
老人的房间有厕所吗？
老年人夜间使用厕所较为频繁，居住的房间应离厕所尽可能近，而且要保证夜间可以方便的开灯。
05 老人穿戴有什么要注意的？
衣服尤其是裤子要合身，不穿过于肥大的衣物；
不要穿系鞋带的鞋子，尽量避免光脚以及穿拖鞋，在家嫌穿鞋不舒适的话，可以穿着底部有防滑设计的地板袜；
配一副合适的老花镜，有白内障等眼部疾病要及时治疗；
建议随身携带电话或者可报警的装置，比如手环等，避免独自一人摔倒时求助无门。
①脊椎压缩性骨折：骨质疏松后造成的脊椎压缩性骨折好发在胸椎及腰椎交接处，多发 时会造成严重的驼背变形。脊椎压缩性骨折会导致慢性背痛、生活质量下降、甚至死亡等。 严重或多节的脊椎压缩性骨折则视其脊髓压迫症状而需手术治疗；
②肱骨骨折：据统计学研究 77%的肱骨近端骨折发生在女性，而肱骨近端骨折的发生 率在 50 岁以后也以倍数增加，显示此骨折与骨质疏松有密切的关系；
③桡骨骨折：平衡的失调加上骨质疏松使得年老女性有很高的桡骨远端骨折的机会。桡 骨远端骨折中最常见发生在跌倒时以背伸的手腕撑地，造成手腕部位的银匙状畸形；
④髋部骨折：髋部骨折约占所有骨折住院病人的 30%，每年花费在髋部骨折的医疗费 用与资源非常可观。而用现代的医疗照顾水准，与髋部骨折直接相关的一年死亡率也高达20%。
