早泄怎么治
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建议你做以下几个方面:
1、戒除手淫,不接触色情媒体;
2、规律生活,不熬夜,多吃补身体的食品,如:枸杞,生蚝,韭菜等壮阳的食品;
3、增加运动量,合理锻炼身体;
4、穿宽松内裤,龟头日常要露出来,与衣物摩擦,降低敏感度;
5、做爱时应缓来,不要着急, 不要紧张,慢慢来,不要急速抽插。可尝试更换
体位,寻找一 个刺激相对较小的体位;
6、做爱时可以转移注意力,想一些别的事情,眼睛不要盯着女性的胸部或者下面
看,可以尝试闭眼,或者关灯;
7、戴避孕套也可以降低龟头敏感度。
1、戒除手淫,不接触色情媒体;
2、规律生活,不熬夜,多吃补身体的食品,如:枸杞,生蚝,韭菜等壮阳的食品;
3、增加运动量,合理锻炼身体;
4、穿宽松内裤,龟头日常要露出来,与衣物摩擦,降低敏感度;
5、做爱时应缓来,不要着急, 不要紧张,慢慢来,不要急速抽插。可尝试更换
体位,寻找一 个刺激相对较小的体位;
6、做爱时可以转移注意力,想一些别的事情,眼睛不要盯着女性的胸部或者下面
看,可以尝试闭眼,或者关灯;
7、戴避孕套也可以降低龟头敏感度。
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消除几点心理障碍,多数早泄会离你而去:
(1)不要担心早泄会发展成为阳痿:
早泄的男性多半会很焦虑,担心自己是否会进一步发展为阳痿,甚至开始回避性生活,每次性生活的时候都很担心是否会发生早泄,而这些心理负担恰恰是导致早泄的主要因素。几次早泄并不代表着什么,疲劳、过于兴奋都能够造成早泄,调整好自己的身体,大多数早泄是可以避免的。
(2)不要担心自己的性能力:
早泄会使妻子的性要求得不到满足,所以早泄的男士会感到很内疚,如果连续出现几次早泄,不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大,常常会导致精神性阳痿。正如前面所说的那样,几次早泄并不说明你的性能力有问题,而是由于你没有调整好自己的状态,这些问题是暂时的。
(3)不要担心自己的身体:
很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚,于是就到处购买各种补药,听信江湖游医的鬼话,结果常常补得鼻孔出血,牙龈红肿,出现“上火”现象。其实绝大多数年轻人什么都“不虚”,根本没有必要进补,即便要进补,也要在中医师的指导下进行。
(4)多与你的妻子交流:
性生活是夫妻二人之间的事情,如果你出现了早泄,你的妻子就是你最好的医生,她最了解你,也最能帮助你,关键是你要及时和你的妻子交流,让她了解你的处境和感受,共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。
(1)不要担心早泄会发展成为阳痿:
早泄的男性多半会很焦虑,担心自己是否会进一步发展为阳痿,甚至开始回避性生活,每次性生活的时候都很担心是否会发生早泄,而这些心理负担恰恰是导致早泄的主要因素。几次早泄并不代表着什么,疲劳、过于兴奋都能够造成早泄,调整好自己的身体,大多数早泄是可以避免的。
(2)不要担心自己的性能力:
早泄会使妻子的性要求得不到满足,所以早泄的男士会感到很内疚,如果连续出现几次早泄,不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大,常常会导致精神性阳痿。正如前面所说的那样,几次早泄并不说明你的性能力有问题,而是由于你没有调整好自己的状态,这些问题是暂时的。
(3)不要担心自己的身体:
很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚,于是就到处购买各种补药,听信江湖游医的鬼话,结果常常补得鼻孔出血,牙龈红肿,出现“上火”现象。其实绝大多数年轻人什么都“不虚”,根本没有必要进补,即便要进补,也要在中医师的指导下进行。
(4)多与你的妻子交流:
性生活是夫妻二人之间的事情,如果你出现了早泄,你的妻子就是你最好的医生,她最了解你,也最能帮助你,关键是你要及时和你的妻子交流,让她了解你的处境和感受,共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。
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病情分析:考虑肾虚引起的现象,会有性生活时间过短,性功能下降,身体乏力的症状。 建议避免过度劳累和长时间熬夜,多吃黑芝麻核桃等食物,口服六味地黄丸调理,可以有所好转。以上是对"早泄,怎么治疗"这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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如果患有早泄的话,可以通过心理上的辅导、性交动作的指导以及药物治疗的方法进行治疗。在性交的时候可以放松全身的肌肉,尤其使肛门处和足趾处的肌肉。抽插的动作也应该慢下来,把腹中的空气提到喉部,然后略微闭气,同时放慢呼吸节奏。这种方法不仅有利于延长性交时间,对于病理性的早泄也有一定程度的治疗作用。
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早泄的治疗期间,需要男性配合治疗,养成良好的生活习惯,戒掉手淫的一些不好的习惯。早泄的治疗师一个长期的过程的,需要夫妻双方的配合,也需要男方妻子的理解和尊重,在男性治疗早泄的时候,妻子要关怀男性不要给男方压力。早泄的治疗可以通过物理治疗,或者一些心理暗示的治疗都可以起到非常好的效果。
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