有长期吃过睡眠片的小伙伴吗？效果怎么样
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尽量少吃吧！
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不能长期吃，活标不治本
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睡眠片是什么啊？
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睡眠片我也是床头柜里一直都放着，失眠特别严重的时候我就会吃。我买的是澳洲和丽康这个牌子的睡眠片，它们家的睡眠片也是坚持着预防比治疗更重要的理念，我一段时间吃这个后，睡眠就能够改善很多。但是总会遇到一些不顺心的事情，我又是一个特别爱胡思乱想的人，所以有时候睡眠质量就又差了，然后我就会继续吃它。
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