Question

生活压力太大，应该怎么办。

Answer 1

现在的人普遍压力大，首先要学会接受生活。俗话说，人生不如意事十有八九，总会有许多压力，这也是挺正常的，如果你一味地拒绝，认为这是命运与你过不去，那势必会产生压力。要把压力看成是生活的一部分，即来之，则安之是化解压力的法宝之一。
其次，学会合理化解释。生活中的任何事，都会有二个方面，一些乐观的人，面对压力，他们会认为这是他成功的动力，他们常说，挫折是他的“爱妻”；对一些他无力解决的事，自嘲会帮助他们消除压力，一句“我不稀罕”，“我无所谓”，什么都可能过去了。

Answer 2

用积极的态度面对压力。在充满竞争的都市里，每个人都会或多或少地遇到各种压力。可是，压力可以是阻力，也可以变为动力，就看自己如何去面对。社会是在不断进步的，人在其中不进则退，所以当遇到压力时，明智的办法是采取一种比较积极的态度来面对。实在承受不了的时候，也不让自己陷入其中，可以通过看看书、听听音乐等，让心情慢慢放松下来，再重新去面对。到这时往往就会发现压力其实也没那么大

Answer 3

生活在这个快节奏的大都市 有生活压力是一定的 比如说早晚高峰的交通拥挤使人心烦郁闷 还有金钱方面的压力 现在的年轻人都十分不容易 要面临水涨船高的房价 简直是天文数字 需要一个人奋斗一辈子或者一家人奋斗一辈子 房奴 车奴 孩子奴 大家每天都是披星戴月 起早贪黑的工作谁都不容易 如果感到压力大 可以找几个知心好友一起吃点饭 喝点小酒互相倾诉一下 也可以去海边旅游放空自己什么也不想 是自己的身心完全放松一下来 净化自己的心灵 减缓一下自己的压力 适当的使自己慢下来 给自己一个减压的过程

Answer 4

用解压神器

Answer 5

都别拦着我，我一定要去快乐星球！！！！！