晚上通宵白天补觉对身体健康有影响吗？

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#热议# 不吃早饭真的会得胆结石吗？

gzg99988
2010-04-16 · TA获得超过107个赞

知道答主

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偶尔一次（半个月）没太大影响，长期这样将会造成身体的脏腑阴阳失调，会有一些莫名的疾病出现！虽然从西医理论来讲，只要保持足够的睡眠时间不管白天黑夜，都没问题的，但是白天是人体阳气在外，阴气内敛的时候，人该活跃，才能使各脏腑气血通畅，吐故纳新，此时懒床必伤阳气；夜晚是阳气内敛，阴气外行体表，人当静卧以养阳气，此时活动必损阴气！这些规律是跟天体运转有关的，不是人长时间习惯了就行的！

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别腐蚀我心脏
2010-04-04

知道答主

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当然有、
晚上通宵.上火的.对内脏不好、.
比如.上午血液正流、下午逆流.怎么没上晚上血液会那样阿.

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zxas785
2010-04-04

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会 ··
对血液和心脏不好·

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