补气血吃什么好呢？
14个回答
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阿胶糕补气血的效果是非常好的，经常吃阿胶糕不仅能够美容养颜改善气色，还可以滋阴养血补虚，强化钙素营养，维护神经功能，具有较强的镇静作用，对月经的改善也是非常好的。
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黄氏红枣较好
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女性贫血时一般会会出现头晕眼花、脸色苍白、没有血气、憔悴、没精神、显老、头发干枯、食欲不振、注意力不集中，稍微一活动很容易出现气喘乏力的 现象等的情况，分享6种能有效补气血的食物。
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怎么补气血？
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