Question

最近一直没有胃口该吃点什么好呢

Answer 1

胃口不好，没有食欲，主要还是身体的不适再加上食物搭配的合理性。你可以用以下方法尝试一下，希望对你有所帮助。
1
山楂
去超市买一点那个山楂糕，吃饭前吃几片，立刻就会有食欲了

2
半边梅
半边梅是比较酸的，也是饭前吃几颗，但不可多吃，吃多了牙齿会软掉

3
辣的食物
如果没有胃口，建议做一些比较辣的食物，能刺激你的神经，使你产生食欲，但不宜吃的太多，伤胃又容易上火

4
凉拌菜
有的时候没有胃口，是由于阶段性的对油腻食物产生了反感，进而对所有食物失去胃口，所以建议，换一下口味，吃些凉拌菜系

5
酸萝卜
酸萝卜这道菜会给人一种暗示作用，它的暗示在于酸，即你一看到它就会吞咽口水，进而让胃产生进食的渴望

6
白米粥
白米粥既可以暖胃也可以开胃，喝一点下去，就像给肠道进行一次清理，从而让人想进食

7
橙子
选哪种带点酸味的橙子，不要整个吃完，吃一半，大概10分钟后就会有进食的欲望了

Answer 2

胃口不好是综合因素引起，如果是单纯的食欲不振，要分析是哪些胃部疾病造成。有些久病的病人长期卧床，或者用了某些药物，会造成食欲不振，则需要把以上因素排除掉。病人在化疗时，某些药物会影响食欲，随着疗程的结束，胃口会慢慢变好。在食物调整方面，胃口不好的病人需以清淡饮食为主，不要吃特别油腻的食物，因为油腻本身会造成消化不良，可以吃白米粥、线面等比较清淡的食物。如果单纯饮食调整效果不好，可能要借助某些药物进行治疗，比如使用胃肠动力药帮助消化。另外，祖国的中医中药，对胃口不好也有比较好的治疗作用。

Answer 3

山楂胃酸，稍甜，性温和。具有消食健胃，行气散淤之功效，可用于肉食滞积，胃胀等，是开胃消食的佳品。
梅子，血分治国，健胃，敛肺，温脾，止血涌痰，消肿解毒，生津止渴，治久嗽泻痢等。
陈皮味辛、苦，性温，有行气健脾、降逆止呕、燥湿化痰的功效，可用于胃部胀满、嗳气、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰这些症状。无论属寒属热、属虚属实的恶心呕吐皆可用之。在补药中加入陈皮，可以帮助脾胃运化，补而不腻，让补药更易吸收。此外，属于气滞的大便不通者也可泡服陈皮，解除便秘的痛苦。
石榴性味酸、甘、涩、温，入肾、大肠经
柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用；柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用；柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似，主治疝气；柚叶，含挥发油，具有消炎、镇痛、利湿等功效。
栗子性味甘温，有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血和消肿等功效。主治反胃不食，泄泻痢疾，吐血，衄血，便血，筋伤骨折瘀肿、疼痛，瘰疬肿毒等病症。
香蕉味甘性寒，具有较高的药用价值。主要功用是清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。由于香蕉性寒，故脾胃
虚寒、胃痛、腹泻者应少食，胃酸过多者最好不吃。
橘子具有润肺、止咳、化痰、桔子、顺气、止渴的药效。 橘皮入药称为“陈皮”,具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效
柠檬中含有较多的柠檬酸。这种酸不仅能促进胃液分泌，帮助消化，而且能中和碱性，可防止色素沉着，对皮肤具有漂白作用。还可以防止电脑辐射。用柠檬榨汁，用汁液洗脸可使皮肤保持滑润健美。