Question

怎样避免青春期孩子的心理问题？

Answer 1

青春期孩子心理问题可以通过改善生活环境、正面引导、体育运动等方式进行疏导，还可以寻求心理医生的帮助，通过药物治疗、心理治疗等措施进行改善。

1、改善生活环境：青春期孩子出现心理问题比较常见，多考虑与学习压力过大、父母的管教过于严苛、孩子与父母及学校老师沟通不畅通等引起的。要尽量改善生活环境，营造相对比较宽松的学习、生活氛围，家长和老师多与孩子沟通、交流，共同制定预期目标，减轻青春期孩子的心理压力；

2、正面引导：青春期孩子出现心理问题时会表现为烦躁、易怒、不能自控甚至伤害自己等，家长不要一味责骂，尽量避免发生正面冲突，情绪不稳定时双方需先冷静下来，待情绪都稳定时再进行沟通，了解孩子内心存在的困惑、不满，让孩子正确认识到控制自己行为和情绪的重要性，从而起到疏导作用；

3、体育运动：青春期孩子出现心理问题要鼓励孩子进行体育运动，通过打球、跑步等方式释放压力、调整情绪，有助于发泄不良情绪，还可以采取游戏、唱歌等方式进行发泄；

4、药物治疗：上述措施不能改善心理问题时，需到医院心理科就诊，遵医嘱使用枸橼酸坦度螺酮胶囊、盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等，对改善不良情绪有帮助；

5、心理治疗：如果孩子已经不能正常地进行社交、学习等，可以寻求心理医生帮助，进行个体化的心理疏导，正确认识自身、家庭及学校的关系，明确自身目标，家长也需给予支持，尽量营造轻松、愉悦、温馨的家庭氛围，以改善病情。

家长应给予青春期孩子足够的关注，以免长期忽略孩子的心理方面的需求，影响机体健康成长。此外，还可以采取经颅电刺激、生物反馈等措施，也对改善症状有帮助。

Answer 2

孩子成长过程中会出现很多问题，而大多数问题家长们不会太过在意，都会觉得随着孩子长大，这些问题都会慢慢自己解决。

其实这样的观点是错误的，有的时候，正式因为家长们的疏忽，导致孩子可能产生影响一生的问题。

比如，心理问题。

一般我们很少听说孩子会出现心理问题，但是最近这样的问题却越来越多，而且有些心理专家发现，很多家庭教育问题的成因，都可以在心理学上找到解释。

其实，孩子会出现心理问题并不是现在才有的现象，过去就存在，只不过当时并没有引起社会上的重视。

近年来这类问题呈现愈演愈烈的趋势，而要想帮助孩子避免心理问题，必须了解出现问题的成因。

那么，一个孩子会出现心理问题的成因是什么？

现在孩子心理问题的成因：竞争和孤独

有一位学者曾经指出，过去孩子会发生心理问题主要是由外部环境因素引起，而现在的孩子心理问题成因则稍有变化，主要是因为高竞争感和高孤独感。

高竞争感其实很容易理解，这个世界就是充满竞争的。因为整个社会充满了竞争的风气，从大人到孩子都参与到竞争的行列当中：从无数人想进入体制内工作的公务员考试，到每个高中生都想未来拥有一个学历的高考，再到每个都想进入优秀中学甚至实验班的中考、小升初。

由于孩子从上学的那一刻开始就要面临着未来小升初、中考、高考这一系列的竞争，压力这个因素就一直伴随着孩子成长，而在这个过程中，承担着的压力很容易引起严重的心理问题。

高孤独感的产生则是另一个引起现在孩子心理问题的原因，这种孤独感产生的根源在于很多孩子是独生子女。

在开放二胎之前，普遍家庭是一个孩子，这是社会上主要的家庭形态，大量的孩子没有亲生的兄弟姐妹，这就导致孩子是一个人成长，没有家庭内部的竞争，造成了与生俱来的孤独感。

同时因为是独生子女，使得他们从小就有很强的思考能力，而且大人们又会过度保护，让他们不愁吃穿，那么孩子就会很容易思考一个问题——人为什么活着？这样的思考所带来的麻烦就是抑郁，因为他们觉得人生是没有意义的。

竞争和孤独两个因素集合在一起就会使得孩子出现越来越多的心理问题，比如学业上的焦虑，不认真学习，玩电脑，生活中表现出的自卑、怯懦、抑郁等等。

如何避免孩子的心理问题：给孩子更多的爱

面对孩子越来越容易出现心理问题这一基本事实，作为家长究竟该如何应对？

答案无非两种：了解心理问题成因，对症下药；成为心理问题专家，防微杜渐。

上面的答案说起来比较容易，但是做为家长可能会有很多困难，而俗话说心病还需心药医，孩子的问题最终还是要由了解孩子的家长来解决，而解决最好的一个手段，就是给予孩子更多的爱。

这种爱其实是一种感觉，也就是所谓的安全感。

虽然父母会从小给予孩子保护，但是随着孩子长大，父母要为孩子升学和学习等进行操劳和奔波，这势必会减少对孩子的关注，久而久之孩子就会缺乏安全感。

加之这个社会表现出的高竞争压力以及天生是独生子女的特性，所有这些因素综合在一起就会导致孩子出现心理问题。

所有孩子的问题，都是父母和家庭的问题，也是这个社会的问题。一个健康的家庭，一个幸福的家庭，给予孩子的不仅仅是一个生长环境，而是一个温暖的心灵寄托之所。

说到底，孩子总会出现一些心理问题，虽然原因有很多，但是作为父母是不能沮丧的，而要采取行动，给孩子健康的未来。

Answer 3

多开导他，和他多谈谈心，了解孩子心里的想法