晚上失眠怎么办啊 夜里三四点才有困意 然后第二天起不来 有什么方法吗？ 我来答 2个回答 #热议# 网上掀起『练心眼子』风潮，真的能提高情商吗？ 情感解忧站 高粉答主 2019-12-24 · 总有一些故事让我们一直感动着。 情感解忧站 采纳数：57 获赞数：38488 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 睡觉前不要玩手机，把手机关机放在一边，把脑袋放空不要胡思乱想，睡前可以喝杯热牛奶来助眠。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 常州本莱网络科技有限公司广告2024-12-29没有睡意是什么型失眠、超准的SCL90国际心理测试题、心理健康每时每刻都在影响人健康、了解自己的心理状态、充分发挥身心潜能、以良好的身心状态工作、生活、享受人生!lxza.ehqqpp.cn 小鱼一百零八斤 2019-12-24 · TA获得超过1737个赞 知道大有可为答主 回答量：9209 采纳率：61% 帮助的人：599万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 建议睡前喝一杯热牛奶，用热水泡脚，提前上床睡觉，放下手机，这样有助于早点进入睡 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容失眠在线咨询-经常失眠,可能是这几个原因导致的,若你有,请远离wh1.lhquming.cn查看更多如何治长期失眠-失眠怎么办?教你几个方法,让你一觉睡到天亮qlta.whqrl.com查看更多失眠的几个原因,失眠的原因有哪些?cpb.zeiqmq.cn查看更多 其他类似问题 2017-11-26 失眠几天，却一点困意都没有，这是为什么？怎样解决？ 23 2022-01-21 最近一段时间晚上3-4点经常醒，然后1-2小时会睡不着，醒来犯困，怎么办？ 1 2021-11-06 失眠几天，却一点困意都没有，这是为什么？怎样解决？ 2019-07-02 为什么夜里没有困意，要很晚才能睡着？是失眠吗？该怎么办？ 6 2021-01-10 为什么晚上总是无缘无故失眠 第二天还不困 2014-07-17 晚上睡觉失眠怎么办？常常半夜两三点醒来，然后就睡不着，睡不好了 3 2021-02-13 最近严重失眠，每天晚上十二点还没有困意，怎么办？ 2019-12-17 晚上睡觉失眠怎么办?常常半夜两三点醒来,然后就睡不着,睡不? 1 更多类似问题 > 为你推荐：
