大腿比较粗,怎么能瘦下来?
1个回答
2019-01-07 · 中国领先的高端医美在线服务平台
关注
展开全部
采用行走与跑步相结合的方法来瘦腿大多数腿部减肥不成功者.主要是由于太依赖锻炼,而不注意饮食.这些人常常明显地限制热量的摄入.但却不太考虑脂肪在其中所起的作用因此.饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合.例如,多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食,尤其是快餐等。
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询