临近考试,却学不进去,怎么办?
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就是思想压力过大,放松一下不要老是想这这个问题,去唱唱歌,散散步啊,跳跳舞了,就不会那么紧张,
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那可不行,必须静下心来,慢慢调节
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1. 善于调整心态。长时间高强度地学习后特别需要注意调节身心,安排时间进行适度的体育锻炼和娱乐活动,坚持有规律的生活,做到张弛有度。建议每天保证一小时的体育锻炼,促进血液循环,增强体质,保持良好状态积极备考。
2. 精选典型习题,克服复习倦怠。精选有代表性的习题,通过有条不紊地训练,提高解题技巧和准确性,优化解题思路和方法,避免题海战术。
3. 备考期间制定的目标要保持适当的压力,压力适当既能充分调动个人的潜能,又是实现目标的动力。
2. 精选典型习题,克服复习倦怠。精选有代表性的习题,通过有条不紊地训练,提高解题技巧和准确性,优化解题思路和方法,避免题海战术。
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