Question

男人也有更年期，身体若出现哪些异常“感受”，说明更年期已经来了？

Answer 1

男人哪些症状意味着更年期来临？不到40岁的男人，脸色红润、肌肉发达，精神劲头很足，一部分男人过了四十岁，身体状况就急转直下，啤酒肚隆起、肌肉松软，朝气不多，如果四五十岁的男士还出现身心疲倦、原因不明的性功能减退，这就是男性更年期在作怪。

那男性更年期来临有哪些症状表现呢？

性格改变症状：脾气暴躁，经常感到难受，不好男女在更年期中都容易遇到不同的心境，看什么东西都不顺眼，遇一点小事情不顺心就发火，这些容易影响家庭的和睦关系。

情绪变化症状：容易疲劳、工作能力下降、注意力不集中，生活质量也开始变低，办事效率也不高。

性功能减退；性欲衰退、难于勃起并保持，这方面都很容易察觉到，到了一定年龄确实比不上年轻的时候了。

生理机能症状：如失眠、便秘、骨骼关节疼痛等，特别是失眠，经常失眠是更年期中的常见症状，心事，思虑都很多。

到了一定的年龄都有更年期的情况出现，这是很难避免的，尽量预防和改善才是重要的。加强运动锻炼、保证充足的睡眠，改变不良生活嗜好，同时要排解各种压力，保持乐观平和的心境。 饮食上，经常吃鱼、肉以补充氨基酸，山药、芝麻、豆豉等对前列腺有益，胡萝卜、茼蒿等富含胡萝卜素，可以抗癌。

Answer 2

体力下降。对于男性朋友们来说，身体进入衰老最明显的一个阶段，就是当进入更年期以后，身体激素功能就会下降，此时男性身体就会常常感到疲惫，体力再也没有年轻时那样强壮了。记忆力下降。当男性进入更年期以后，大脑细胞也会随之下降，速度会变得越来越快，此时大脑反应速度就会慢很多。情绪不稳。现实生活中，有不少女性在进入更年期以后，情绪就容易出现问题，男性也是一样的，很多男性在进入更年期以后，和女性一样，也容易出现发怒、暴躁以及焦虑的情绪

Answer 3

情绪不稳，现实生活中，有不少女人在进入更年期以后，情绪就容易出现问题，男人也是一样的，很多男人在进入更年期以后，也容易出现发怒、暴躁以及焦虑的情绪

Answer 4

可以出现烦躁不安，头痛，眩晕，心悸，发热，眩晕，腰酸，耳鸣，盗汗，烦躁易怒，口干，咽燥，小便赤红；出现夜间尿频、尿不尽；性欲减退或者阳痿，神经过敏，记忆力减退，思考力和注意力都不集中，肌肉的萎缩，驼背等等。

Answer 5

体力下降。对于男性朋友们来说，身体进入衰老最明显的一个阶段，就是当进入更年期以后，身体激素功能就会下降，此时男性身体就会常常感到疲惫，体力再也没有年轻时那样强壮了。