睡不着，精神很好
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失眠的原因就是心理压力大。或者是心情不好，有一些事情，然后造成的一些压力过大等等。
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还是要多睡
时间长了会皮肤不好的
可以多做运动
少玩手机
时间长了会皮肤不好的
可以多做运动
少玩手机
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睡不着是失眠了吗，睡不着可以听听音乐，可以听听剧。
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遇到这种情况可以去锻炼一下、跑跑步什么的
跑一身臭汗然后回家冲个热水澡就可以睡着了……
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