Question

熬夜 有什么危害？

Answer 1

1扰乱肠道菌群，除了变胖还会导致便秘，长斑，免疫力减退等问题 2降低瘦素水平，食欲变得很旺盛，是不是感觉熬夜之后特别想吃高热量的食物 3由于得不到休息，身体各脏器负担加重，新陈代谢也会变差，久而久之就变成了虚胖

Answer 2

长期熬夜会令人免疫能力下降，出现失眠、健忘、易怒、焦虑、注意力不集中等等症状，并且容易增加心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病的患病率。具体表现在以下几个方面： 1、经常熬夜会引起消化酶分泌规律紊乱而降低消化功能，从而可能出现腹胀、腹痛、食欲不振、便秘等症状； 2、熬夜可以诱发心脑血管疾病，因为在熬夜工作或者学习时，人体处于紧张状态，而紧张会导致血管收缩异常，血压高于正常值，这时候容易引发或者加重高血压性疾病； 3、熬夜可以增加患癌风险，因为熬夜会让内分泌激素水平紊乱，使得细胞代谢异常，从而影响人体细胞的正常分裂，导致细胞突变增加患癌风险； 4、熬夜可以出现神经衰弱等问题，甚至严重病人可能会导致顽固性失眠以及严重抑郁症发生； 5、长期熬夜，超负荷用眼会导致视力功能减退，另外也可以导致皮肤快速衰老。

Answer 3

长期熬夜会加剧皮肤衰老，导致视力下降，记忆力衰退。

Answer 4

熬夜对身体伤害特别大。首先会伤肝。再挽回伤心。在晚会伤肾。
如果你12点到一点才睡觉，那么你肝脏就不会好看上去脸色惨白。
如果你一点到三点才睡觉。那么长此下去，你就会心慌，心烦，甚至得抑郁症。
如果你三点到五点睡觉。那么很有可能就会出现尿血，甚至肾衰竭。说白了就是作死。

Answer 5

熬夜的危害有很大，它的危害有很多，这是全面性的，全身的，有表面的，有内部的，有暂时的有长久的，有消耗的，有增加的，首先你表面皮肤会变差，极速你的内脏功能会减弱，食欲会减弱，消化能力会，减弱，还有，神经会衰弱，精神不会集中，运动能力变弱减弱，一般熬夜之后千万不要进行剧烈运动，小心心脏有问题，熬夜之后肝会有损伤，所以说要记得多休息，血液要回去，吃东西不要多吃，熬夜之后，千万不要吃冷的，