Question

怎样制定有效的数学学习计划？

Answer 1

　如何制定学习计划?
　　以给数学这门学科制定学习计划为例：
　　1.首先分析自己最近一张的数学卷子，或对自己的数学综合情况作分析(此方法尤适用于高三的学生)，这张卷子我数学扣了多少分，是哪个地方错了，反映了我哪个知识点没学好，比如说圆锥曲线中的椭圆。
　　2.自问：在下次考试前我要把这个知识点学好，下次考试与这次相隔多久?(或者说我要在几日内把椭圆学好?)假设两次考试相隔一周。
　　3.同时列出学好这个知识点的步骤(举例)a.先看书(从几页到几页)b.做课本的练习题(哪几道题)c.再看书d.看以前相关知识的错题。
　　4.将这几步要做的事情(一定要很具体)按照个人的作息情况分配到这一周内。(应具体到某天的某一时段)
　　如此4步下来，一个有针对性地学习计划就制定了。
　　这是微观的学习计划，宏观的学习计划步骤也是类似的，大家可以把最近的成绩和一个月后的目标值比较，根据实际情况制定你自己的目标和时间分配计划。
　　制定计划时有一个重要的原则，也是一个著名的方法：先做你最重要的事情。
　　比如说今天只有一个小时的可支配时间。有两项待完成的任务：看数学某一章节的书和做一份英语卷子。那么先排对你来说最重要的。
　　这样每天晚上，都应该对次日最重要的事情了如指掌。把最重要的6件事写下来，然后一件一件去执行。这样由于你把最重要的事情先做完了，有效地利用了时间，就不会让自己焦虑，而且会有很大的成就感。
　　执行计划也许是比制订计划更难的事，我们每个人都习惯了给自己找借口，习惯了对自己失信，习惯了为自己的行为开脱。
　　对于这种行为，给大家几个方法一试：
　　(一)拖延法。当你此刻的计划是看书，你却想看一场球赛时，别急着冲到电视机前，拖延十分钟再做。当你急于想做一件事情时，甚至是急于发脾气时，别急，等几分钟再做。这几分钟可以让你冷静地思考，以便降温。
　　(二)奖励法。就是自我奖励。同学们在每一个小计划完成后，不妨给自己一个小小的奖励措施：做完这两个小时的题，我奖励自己20分钟时间打篮球;完成今天的计划，我给自己买一个可口的冰激凌......我们在这里始终要强调满足感、成就感，只有孩子们从自己的行为中得到满足，获得成就，才能自觉主动。
　　(三)想象法。本来是要看书的，突然有了诱惑。怎么办?作决定之前，不妨先想象一下：如果我今天把这个计划完成了，我该是多么的高兴，当我晚上睡觉时，我会很满足，我会为自己今天战胜诱惑的行为而高兴。如果我每天都能这样坚持我的计划，高考时我一定会考入理想的大学。相反，再想想如果我放弃了计划，我虽然能获得一时的开心，但是开心过后，我不会后悔吗?我不会内疚吗?完成计划与放弃计划，哪个我会获得更多更久的快乐?

Answer 2

高中生需要如何制定学习计划？才能提高成绩，贺老师升学课堂为您详细解答。

Answer 3

有效的计划是针对个人而言的，但是学习数学也有一定的方法和技巧，数学不是死记硬背，要在理解的基础上才有办法，你要先掌握课本上的例题，学会举一反三，然后再做练习上的加以巩固

Answer 4

数学成绩提高比较缓慢，不要心急，需要循环渐进

Answer 5

上课认真听讲，多做笔记，课前多复习，课后多做题。