Question

猪油和植物油哪一个更健康？

Answer 1

猪油和植物油来说植物油相对来说更健康，以前小时候会化一些猪油来吃，可以说做菜还是比较香的，但猪油含有饱和脂肪酸吃的过多会导致血管脂肪过多容易形成血栓，甚至脂肪沉积，而植物油是不饱和脂肪酸，对身体和血管都是有益的，同时植物油中该有很多有益身体的植物成份，这是猪油所不具备的，所以在日常生活中可以适当的吃点猪油但要以植物油为主，比如橄榄油，花生油菜籽油，大豆油，核桃油等根据收入选择自己喜欢的食用油！

Answer 2

猪油含饱和脂肪酸，含较的胆固醇，具有轨多的维生素，可以给生理功能更大补充，但对中老年人来说还是少吃。植物油含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，能够起到清理血检调节血脂的作用，在一定程度上可防治心管疾病，所以说植物油更健康。

Answer 3

其实猪油和植物油都是有利亦有弊的食物，正确食用才可获得健康。建议大家猪油和植物油交替食用，这样能够充分发挥两种油脂的功效，并且取长补短，有效预防动脉硬化，不过大家还是要注意严格控制每日油脂摄入量，只有这样才能使身体更健康。

Answer 4

植物油更健康。

Answer 5

猪油和植物油哪个比较好？猪油是否像专家所说那样“不健康”？