如何排卵？需要多吃什么才可以？选择什么备孕比较好？
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排卵试纸，一直都是双杠的，不在排卵期，检测线很浅，对照线深； 排卵期，检测线就慢慢加深，到深的时候，就是排卵日了； 可以用萝卜试纸检测一下，这样比较能准确地找出真正的排卵期和排卵日
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正常的情况是每个月排一次卵，普通食物没有任何帮助，如果长期备孕还没怀上，可以去医院打专门的排卵针，想怀孕心态放松很重要。
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这个还是找专业的大夫做个检查
再给出相应的方案比较好
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