Question

我有点自闭，自卑，自负，自私，不近人情，傲慢，对任何人都不屑一顾，不愿和人交流，觉得生气，斤斤计较

而且我还发现我有嫉妒心理!感觉自己丑陋的面目全非，而且还很做作!到底该怎么改变自己，我一点自信都没有，现在一事无成，冷漠

Answer 1

你能发现你有问题这很好，但不能一无是处，你现在就是对自己太没有信心了，人无完人，走自己的路让别人说去吧。
你要彻底改变你目前的，做任何事情，总在反思，总怕出问题，总想圆满完美，这样的状态，太浪费精力，做人太累。
一是，看看心理医生。从心理上进行辅导，从而改变目前的心理上的焦虑不安的状态。
二是，做一些，剧烈的户外有氧运动。如跑步，爬山，大声吼吼等让心情放松。
三是经常找朋友交流，尽量避免自己独处，让心情变的更阳光。
四是多参加一些集体活动，在与他人的接触中，锻炼自己，应付各种问题处变不惊的能力。
五是如果你有个人的爱好，如打麻将，打牌，打兰球，甚至吸烟等，只要不是破坏社会，破坏家庭，一段时间内，尽量不要对自己管束的太严，放开了玩，也许能将你自闭自卑自负自私不近人情等问题抛到脑后，做好自己，不要管别人怎么说，怎么看。有成绩就会有自信，有自信就会有自尊。
相信通过你自己的不断努力，你很快会变成一个自尊自强自信，开心大度，能够处理好各种人事关系，受到你周围的人的关心，爱护与尊重。
仅供参考

Answer 2

每个人都有各自的优点和缺点，都要在社会中交往、生存，你不是单枪匹马地闯世界，需要和社会融合，和人们去交往，和同事共处，所以一些缺点就应该慢慢去改掉，使自己成熟起来。
不说咱得有博大的胸怀，但是，不能自私自负，心胸太狭隘了哪来的朋友？没有朋友你怎么在世界上生存，自私更不可取，学会为别人着想，将心比心，学会换位思考，心若向阳，何惧忧伤？积极向上，才能更强大，明知道自己的不近人情、傲慢、不屑一顾的缺点还不改正，这一生你得多累，纵然有石破惊天的本事，谁人会赏识你？生命的意义在于什么？难为自己吗？不是的，谁都不欠谁的，阳光一点多好，就因为你这些缺点才导致你的自闭，时间久了，就是病。所以，知道自己的缺点就应该逐渐地去改，走出内心阴暗的误区，让自己的心灵晒晒太阳，去接受吸纳阳光，感受世界的美好，朋友的亲切，亲情的正能量，为和谐社会出一份力，发一份光。生命很短，此生无价，难为自己的人最傻，听人劝，吃饱饭，不去与美好相拥，却与忧伤为伴，别再傻得可怜，世人皆不相欠，何必令自己为难，走出来！以最大的勇气改变自己，成为社会的可用之材。

Answer 3

你把自己的缺点都总结出来了，这无疑也放大了你更加的自我心理暗示。人的性格有些是天生的，而有些又是后天形成的，这跟一个人的成长环境，包括家庭，包括学校，包括工作单位等等多种客观因素有关。当然你的主观因素和个人的认知才是关键因素。
你自己罗列的那么多的个人缺点，不是一朝一夕形成的，也不是说改变就改变的。但你已意识到自己的问题，也想试图改变自己，这就是你的优点。改变就是一点一滴的进步，试着多与人交流，对于不同意见，尽量控制自己的情绪，在网上进那些有正能量的群里，既听别人的想法，也随时表达自己的看法，多做积极有意义的互动，允许不同意见的表述。对于自己一点点的进步多做肯定性的表扬夸赞，和家人亲人多交流，适时为家人做一些家务活，说一些温暖人心的话，他们看到后会鼓励你夸赞你，这都有利于你向上向好的方面转变！祝你从今天开始快乐起来！一点一滴都是往你向往的方向转变！

Answer 4

你说的这些都是很正常的心理状态，每个人都会有这种状态，就看你怎么去权衡，他每个人都会有这样的心理路程，觉得嫉妒，羡慕，或者说不服气别人。总之，这是一种人之常情，不要太过在意，应该多多释怀。另外要多和人交流，强迫自己跟他人接触，这样才能锻炼你的社交能力，你才能对别人有更多的了解，而不是第一眼就否定了别人的一切。有时候自负的人其实是有一定的自卑心理的，自卑的人不一定支付，但支付的人一定会有一些自卑的，因为不想让别人看到自己的自卑心理，所以表现得非常的傲慢，狂妄。总之，正确的去看待它，多与别人沟通交流，慢慢改变自己的这种心理状态吧，希望可以帮助到你。

Answer 5

一个人至少要有一个自己真正喜欢的爱好，没有爱好的人，往往生活无滋无味，再加之生活和工作的压力，容易陷入负面心理而导致自我封闭。爱好不但可以让我们的生活充满光泽，而且可以讲互联网充分利用起来，以爱好为载体，你可以通过爱好结交很多志趣相投的朋友，从此，你的社交圈子将会慢慢丰富起来。
其次，可以尝试阅读，它可以帮自己积累各方面的知识，有很多内向的人在和几个朋友一起时，总是搭不上话，其实并不是他们没有表达的欲望，而是由于自己日常的知识储备不够，所以导致了脑子里没有太多东西可与别人分享。阅读方面不拘一格，可以是多方面的，日积月累，自然会慢慢把自己的大脑丰富起来，便可以与别人分享各种观点。
还有，平时要运动，不只是可以给身体健康带来积极的意义，同时，对一个人的精神状态也会产生比较强烈的促进和刺激，而使一个人的整体状态趋于兴奋，兴奋的状态可以让一个人甩开自闭、压抑、孤独的感觉，每天坚持运动，形成良性循环，对于调节自己的整体心态起着积极的作用。