爱上不该爱的人，明明知道不会有结果，却还是不由自主的去爱对方，只会让自己痛苦不堪。这个时候一定要懂得克制自己的爱，要从自己的内心放下执念。
不如让自己忙碌起来，这样你就没有时间想他了。我以前也爱上了一个不该爱的人，他已经结婚了，但是我并不知情。我觉得他和别人不一样，他了解我，而且总是对我嘘寒问暖。
我以为他也喜欢我，后来向他表白之后，他说自己已经结婚了，只是觉得我单纯可爱，把我当做妹妹而已。
我有一段时间非常的伤心，然后就给自己制定了一个目标，努力奋斗。等目标完成之后，发现我已经不再想他了。所以如果你想放下一个人，那就让自己变得忙碌起来吧。
爱上一个不该爱的人，无法自拔，其实是非常影响自己生活和情绪的。我们在这件伤心的事情上投入了过多的关注，所以我们应该强迫自己把注意力放在别的事情上，这样一来，不能自拔的情况就会好很多。
当我失恋的时候，我愿意把自己的精力全部投入到工作当中去，让工作去充实我的生活，霸占我的时间。虽然刚开始很勉强，但是越往后，时间会过得越快。当有一天你工作结束，又想起前男友，你会发现自己没这么难受了，你会发现，原来不知不觉当中，一个月已经过去了。他对你的影响已经没有这么大了。如果你不喜欢自己的工作，去报辅导班学一个喜欢的技能也行。总之，什么事能够吸引你，你就去做什么，去转移自己的注意力。
变成更好的自己，也是一件非常重要的事情。在我努力工作，升职赚了钱，学习更多的技能，充实了自己之后，我发现自己成长了。我再去看自己的前男友，就会发现他有不少缺点，这个时候，他就已经没有像当时一样吸引我了。甚至我会唾弃自己以前的眼光。如果我们有时间，还可以扩大自己的社交圈。当你遇见了更好的人的时候，这个人就不会再吸引你了。
其实我很喜欢一句话，送给你：不论你爱上谁，请务必最爱自己。为一个人失去自我实在没必要，我们要好好爱自己，要好好照顾自己的情绪。而且你的父母，朋友都希望你快乐，都舍不得你委屈。我们没必要为了一个不值得的人，辜负爱我们的人的期望。
