Question

痛经怎么办啊?

Answer 1

Answer 2

大家可以试一试：
1、保暖，特别是例假前几天以及例假期间。
2、平时每天晚上睡觉前把腰及臀部搓热，或者用暖水袋把这些部位敷热，晚上用艾叶或者干姜泡热水泡脚，泡到头部微微出汗即可。
3、例假前及例假时，建议每天2袋金巢暖舒茶调理宫寒痛经，滋养卵巢。
4、来例假疼时，热敷腹部和脚。
5、来例假疼时，用酒精棉塞耳朵（对部分痛经有用，我的经验是，对宫寒痛经有用。酒精棉放到耳朵里一会儿，就感觉耳朵发热，慢慢的肚子疼痛减轻甚至消失，但是因情绪和压力造成的痛经，这个方法不管用）
6、脚上有个女福穴，一般疼痛按女福穴是可以缓解的，下图是我在度娘上找的。这个穴位，找到酸痛点，双脚各按8分钟左右。
7、例假期间一定不能吃凉东西，和性质寒凉的东西，比如牛奶，香蕉，豆浆等寒性食物。

Answer 3

痛的很厉害的话，目前先吃一点痛经药吧，拿个热水袋敷在腹部会稍微好受一点。不管红糖水还是热水，他只要是温的都还是有一定的作用。长期痛经的话，可以中医调理一下针灸。艾灸都可以。月经期间不要碰冷水，不要吃生冷刺激的食物。

Answer 4

痛经发作，弄个热水袋捂在腹部，冲点红糖水喝喝，痛的实在厉害就要吃药了，最好请中医调理。

Answer 5

今天给大家分享一款茶饮——糖茶，这款茶是由红茶和红糖搭配的，红茶性温、具有暖胃养胃、活血等左右，很适合凉性、寒性体质的人，而红糖能够增加能量、活络气血，加快血液的循坏，这两种食材搭配在一起，能够调理痛经的情况