前一天通宵复习第二天早上的考试是什么体验?

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记忆蛋饺
高粉答主

2021-01-14 · 民以食为天,以食为乐!
记忆蛋饺
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前一天通宵复习第二天早上的考试体验是十分不好的,熬夜后人会感觉特别的困,在考试的时候注意力就不会集中,人也显得不够精神,考试就不能正常发挥。

考试的课程量增多,试题难度增大时,在这种情况下的熬夜,多会让自己的脑子变的混乱,因为自己前天晚上学的东西,第二天并不一定会有考到,这样就会显得恐慌,给考试造成干扰。

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在准备考试的过程中,时间管理是至关重要的。做好计划以后,就能更加从容,在考试之前做好计划,可以让你更有效地利用时间。尽量把学习任务分配到一整周的每一天当中,而不是堆在一个晚上学习,常常复习,可以短期记忆。

不要在最后一分钟恶补知识点,在考试前夜匆忙恶补知识点,会学得更为艰难。这样睡眠时间被剥夺了,精神疲惫,不能使出全力来记忆课程内容。千万不要在考试千万尝试记住所有的东西,这是不可能做到的。

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高能答主

2021-07-22 · 专注于分享科学教育知识
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熬夜后人会感觉特别的困,在考试的时候注意力就不会集中,人也显得不够精神,考试就不能正常发挥。

有时通过熬夜学习,学到的东西,第二天考试就考出来了,这种情况下,会给人以错觉,认为前一天晚上熬夜复习的效果比较好。

但是当你的课程量增多,试题难度增大时,在这种情况下的熬夜,多会让自己的脑子变得混乱,因为自己前天晚上学的东西,第二天并没有考。

通宵复习注意事项

1、制定学习计划

准备好当晚要复习的内容和时间,写在一张纸上。真正复习的时候最好严格按照这个计划表,这样也有助于学习效率的提高。

2、切忌不要上网或玩网络游戏

准备复习前,如果上网玩游戏或者浏览一些让比较亢奋的内容,在复习的时候比较容易走神。被刚才所看的电影或者连续剧干扰。一定要坚决切断这方面的幻想。

3、关手机,关网络

清理桌面,把能干扰你的东西都收起来。手机最好关机,另外,远离你的电脑。

4、晚饭不宜过饱,多食蔬菜

晚餐多吃富含胶原蛋白及保护眼睛的食物,晚饭吃的太饱更容易犯困,效率很差,对肠胃也不好。

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乐奏文章488
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大家千万不要像为了考试熬夜通宵,对身体很不好的。第二天早上考试的时候其实已经忘了很多了,眼睛又干又涩,平时上课后勤劳点做复习 ,复习周的时候会轻松很多,足够的睡眠才有足够的精神去应付考试,不是每个人熬夜了还很清醒的,所以别为了考试牺牲睡眠!
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情猎陪昭务总7158
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我的个人感觉是,考前一晚上的复习很有用。儿子去年参加高考,考前那天晚上,晚饭后,我们一家三口躺在床上一起聊天。聊了一个多小时后,儿子说他想再看会儿书。大概从8:00开始,一直学习学到10:00左右。之后,又放开手机音乐,躺在床上听歌,一直到晚上11点多才上床睡觉。那天晚上,他睡得很香。第2天高考,儿子的状态非常不错。最终的高考考绩,也很满意。
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以心ponzif62ec9
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5:40,三个多小时后有门考试,脑子里什么都不记得,又什么都有一点飘忽的印象。身体特别疲惫,抬手的力气都没有,特别饿,嘴里苦苦的,胃痛,腰痛,眼睛痛,特后悔平常没好好学,又什么都记不住,焦虑又困倦。祝我考好,期待下午补觉。
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