头发天生又粗又硬，很干燥，该怎么解决？
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建议可以使用一些美发产品，比如可以使用美发精油，也可以使用护发素，更可以给头发做个护理，都是可以改善头发干燥的。
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早休息是最好的解决方式。每天早睡早起，有利于发质的改善，没要必要用药物的。
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多吃增加头发营养的食物。要坚持多吃谷物、坚果、海鲜和蔬菜水果。充足的营养对于暴露在恶劣气候下的头发更加重要，因此一定要多吃对头发有益的食品。
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少吸烟喝酒。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。
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经常吃核桃，芝麻，用茶枯洗头，或者是用护发素等护理产品。
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