怎样锻炼像奥运会运动员那样在关键时刻的强大心态?
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北京赛康精益信息技术有限责任公司
2023-08-27 广告
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靠比赛经验和习惯累积起来的 还有就是实力为基础的自信
我小学就参加市运会 以至于初中各种考试比赛都不怎么紧张 或者很快就适应了
不过参加高一级的比赛还是多少会紧张 基本处于可控范围
参加奥运会的运动员都是国家的精英 再怎么是新人也是从全国选拔赛一层层拿到参赛资格的 总归有点经验在 在比赛时 加上对成绩的渴求以及背后的支持 大多还是能稳定下来的
我小学就参加市运会 以至于初中各种考试比赛都不怎么紧张 或者很快就适应了
不过参加高一级的比赛还是多少会紧张 基本处于可控范围
参加奥运会的运动员都是国家的精英 再怎么是新人也是从全国选拔赛一层层拿到参赛资格的 总归有点经验在 在比赛时 加上对成绩的渴求以及背后的支持 大多还是能稳定下来的
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想要锻炼在关键时刻的心态,那么首先你就必须要多参加比赛,在比赛中增强信息,让自己不断进步。当然最主要的还是自己的技术水平问题,俗话说“艺高人胆大”。只有自己的能力不断的提高,你才能增强自己的信心,在关键时刻的心态就会变得强大。
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像奥运会运动员那样在关键时刻的强大心态,无非就是让自己面对那么多人的时候不紧张不焦躁,可以发挥出自己应有的水平甚至是超过自己原有的水平,我认为如果想达到这种强大心态,就必须要时常锻炼自己,锻炼自己的能力,尝试在人面前发言讲话。
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我感觉锻炼这种心态有些人就是与生俱来的这种心态,我们不佩服是不行。其实我就是一个心态不太好的人,参加了两次高考都以失利而告终。我感觉后来就必须多多练习在紧张的情况锻炼自己的心态。
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