为什么人会很烦？
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酸甜苦辣都尝过才叫人生~
人生下来就要活着
所以就会烦恼~
人的情绪随着环境和心情而变化,要有好的情绪,首先要有好的环境和心态.如果环境安静优雅的话,一般情绪会比较稳定,静谧.而环境嘈杂
乱哄哄的话,人会很烦而生忧,长期下去会破坏了情绪还影响了健康.所以要时刻学会调整自己的心态、情绪和控制自己的情绪.环境不好的情况下,在下班后,休息时多出去走走
散心
旅游
唱歌跳舞,总之要想办法使自己放松
人生下来就要活着
所以就会烦恼~
人的情绪随着环境和心情而变化,要有好的情绪,首先要有好的环境和心态.如果环境安静优雅的话,一般情绪会比较稳定,静谧.而环境嘈杂
乱哄哄的话,人会很烦而生忧,长期下去会破坏了情绪还影响了健康.所以要时刻学会调整自己的心态、情绪和控制自己的情绪.环境不好的情况下,在下班后,休息时多出去走走
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