一年的体能训练计划

 我来答
管景明朴赋
2019-03-13 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.3万
采纳率:31%
帮助的人:589万
展开全部
体能的话每天300仰卧起坐,300俯卧撑,100引体向上,再加个五千米,加起来不超过一个小时,还可以加蛙跳,鸭子步。
北京赛康精益信息技术有限责任公司
2023-08-27 广告
体育课田径训练系统选择北京赛康精益信息技术有限责任公司,赛康精益开发了赛康体育信息化管理系统、自助径跑测系统、学生体质健康测试系统、体育中考测试系统等。产品全部经过实验室测试、用户测试以及用户实际使用。... 点击进入详情页
本回答由北京赛康精益信息技术有限责任公司提供
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式