跑步一个小时可以消耗一顿饭的热量吗

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江阵庄博涉
2019-01-16 · TA获得超过3782个赞
知道大有可为答主
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正常是可以的,因为一顿饭平均是300-500大卡,跑步一小时基本要消耗500大卡以上。
劉妙诚M
2021-04-20
知道答主
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跑步半小时能消耗多少卡路里?半分钟教会你!

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