Question

怎么才能忘记过去？

Answer 1

我觉得真正的忘却不是回避和掩饰过去的痛苦，而是直视痛苦，转化痛苦，生活中我们无法回避痛苦，只有正确地面对它，理智地对待它，肯定应该肯定才能否定应该否定的，只有这样你才能坦然直视它，让它成为你人生的一种财富一段经历和回忆、一种领悟，而不是简单的遗忘和抛弃，在经历的同时我们学会了该如何放弃和珍惜，懂得了选择和承担，
明白了决不能逃避、沉溺甚至强作欢颜，那样只会越陷越深的。如果我们能很好地解决痛苦的事，那么我们的生活必将是快乐的,才能面对过去保持一颗平常的心,而不是强迫自己忘记，当我们学会了放弃就懂得了珍惜，当我们学会了取舍就懂得了选择，当我们选择了面对我们就能坦然直视过去，绝不是简单的遗忘和淡忘。

Answer 2

其实你还是不太想忘记，只是不得已而必须忘记，否则自己会痛苦，会难受，会心神不宁。其实有些事情，有些人不必可以去忘记，把他记在日记中，尘封在时间里。随着时间的移动，会慢慢消失在记忆里，偶尔想起，也会觉得那是个虽痛却弥足珍贵的回忆。不是忘记就可以的，要靠自己的调整心态，转移注意力。
忘记本身就很难，人的记忆远比自己想象地要好的多。有时候想要忘记一个人是一件很难的事，不是忘记不了，是一直在坚持些什么！或许可以，等时间过去了，你会忘记一个人对你的好，这是因为你们的感情，败给了岁月！也许时间是最好的解药。
人活在世上都会有烦恼，每天要思考问题，能解决还好，不能解决就产生烦恼，除了傻瓜不会烦恼外，正常的人都会有烦恼，就看自己怎么解决。

Answer 3

我想问一下，为什么一定要忘记过去呢？
不管过去是好的还是坏的，我觉得都是很重要的。
如果是好的，就不用说了。如果是坏的，那也是人生的重要经验，要告诉自己不要范同样的错误。
另外，如果一个人没有了过去，当你什么都不记得的时候，你会觉得一个有过去的人是很让人羡慕的。
这些算是题外话了。
你问这问题，我想，你的过去一定发生了自己不想记得的事。
其实，要忘记也并不是很难。
你仔细想想，我们在很多时候，总想记得些什么，结果去忘记了。
而有些东西很想忘记，却越记越牢。
所以，你不要把自己的过去总是放在心上，去找你的新人生目标，转移你的注意力。
在某一天，你会发现，我以前原来还有这么一些事的时候，你已经不在在乎你的过去了。
最后建议你，不要老是活在过去了，过去的就是忘记，只是忘记。
你应该把你的注意力放在将来，放在你的未来。
你的未来才是最重要的。

Answer 4

时间可以淡化一切，而不是忘记一切。淡化一切，是因为这些回忆还记得，可是你想起来的时候，却已经不再心痛或者难受，一点都不在意了，想起来，也只是淡淡一笑而己。你现在的痛苦，在一定的时间后，就会不见的。但是不要勉强自己去忘，顺其自然，想起来的时候就想吧，但是不要忘记要好好地生活，好好地充实自己，珍惜现有的生活，不要错过了一次后，再错过第二次。祝你幸福

Answer 5

我感觉完全忘记过去是对人生经历的一个否定。是不敢面对现实的表现。一个人从出生便会面对生老病死等问题，这是自然规律，在生活的经历方面肯定因人而异。这是毋庸置疑的。
所以以平常心去看问题，多包容别人，多提别人着想，就能解决好多问题。
过去有快乐的经历，也有痛苦的经历。有亲朋好友欢聚时的欢笑，也有离别时的酸楚的伤感。
要学会淡忘那些不愉快的经历，学会从困境中快乐的生存，那么你人生就是完美的。