Question

备孕期间男人吃什么提高精子活力？希望生宝宝有什么办法？

Answer 1

含锌丰富的有牡螨，牛肉，田螺、康爸爸、瘦肉、鱼类、海产品

Answer 2

可以找中医开中药一起慢慢治疗，对症的话效果很好，西药没有特效药

Answer 3

提高男人精子活力的食物很多，首先含有优质蛋白的食物是必不可少的，因为它是形成精液的主要原材料。许多食物都含有优质高蛋白质，比如瘦肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾蟹、豆制品等。平时可以适当吃些这些食物。另外可以吃些富含不饱和脂肪酸的食物，其中以鲶鱼、鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋等最为丰富，不饱和脂肪酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。 所以以上这些食物也可以合理搭配吃些。配合凯贝尔锌硒片提高精子质量效果会更好。