怎么治疗慢性咽炎？
慢性咽炎虽然不是什么大病，但是一旦得上，因为慢性咽炎的周期较长，所以会给患者造成很多困扰，严重者甚至会影响到生活质量。
那么，慢性咽炎患者，应该怎样治疗呢？
1、平时多饮水
多喝水不是说一下子喝很多水，而是少喝勤喝，保持咽部湿润，减少咽喉部干燥带来的不适感。
像慢性咽炎这样的患者，平时出门一定要带着水杯，只要条件允许的情形下，要随时饮用。在喝水的水杯里，可以放一颗胖大海，这样对咽部，有一个比较好的保护作用。期间一定要做到，少言少语，说多了话不仅消耗津液，咽喉部位也会因此遭到伤害。这对于慢性咽炎患者来说，是一定要注意的。
切记，不要长时间段不喝水，并不是不口渴就不去喝，这是一个不好的习惯。
当然，单独靠饮水治疗好慢性咽炎，这几乎是很难做到的，所以我们继续往后看。
2、多吃一些对咽喉部位，有益处的食物
像吃起来比较清爽的，比如薄荷之类的食品，饮料比如橘红莓茶之类，这些个败火的，对于慢性咽炎来说，都有一定效果。
相应地，做到多吃对咽喉部位有益处的食物之外，也应该要做到忌口，千万不要吃一些对咽喉部刺激的辛辣食物或者饮料。比如食物像辣椒、芥末、烧烤；饮品像酒水等等都不要去触碰。
在此，特别要提及的是，慢性咽炎患者一定不要抽烟，如果有吸烟史的患者，一定要做到戒烟。抛开吸烟有害健康不说，烟雾中的很多成分，对于咽喉部位的刺激是非常大的，吸烟者应该都有这样的感觉，喉咙不舒服的时候，吸烟之后会变得更加不舒服。
3、可以适当选择药物治疗
在药物选择上，要尽量以中成药为主，因为这类药副作用相对比较小，且治疗起来几乎也没有依赖性。
消炎药，如果不是特别厉害的情况，尽量少吃或者不吃。如果确定要吃，一定是要在医生的建议下吃，不要盲目给自己开药方治疗。
4、加强体育锻炼
很多咽炎，特别是慢性咽炎，就是因为身体机能下降，体质差引起的，当身体抵抗力强的时候，这些人或许感觉不到，当身体免疫力下降的时候，慢性咽炎的症状就慢慢出现了。
所以说，适量的体育锻炼，对于慢性咽炎来说，是一项非常有必要的选择。
当然，在参加体育锻炼的时候，要尽量选择适合自己的运动项目进行锻炼，在运动的时候，尽量做到不追求猛烈，因为剧烈运动之下，容易出大量汗水。一旦缺水，对咽喉部是不易的。运动的时候，到一个微汗状态，就可以停下稍作休息，然后根据自身条件，选择是够继续运动。
以上就是治疗慢性咽炎的几个小方法，希望对有关患者有所帮助。
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