Question

坐在电脑前有什么危害，坐多久适宜？

Answer 1

电脑在工作时确实会形成微弱的电磁场，但长期接触是否会致癌或对人体有害还尚有定论。
有一些学者认为，这种电磁场可能致癌。电脑所造成的电磁场是散射性的，电脑操作员除自己的电脑之外，还会受到周围其他电脑的影响。
建议：①每工作1小时就要起身活动，做一些握拳、捏指等动作。可以将手指用力向手背的方向扳。经常用笔记本电脑的人，要常用温水洗手，避免手部受凉，还可选择手部健身球调节肌腱。有条件者还可以做手部按摩。②使用电脑时，电脑桌上的键盘和鼠标的高度最好低于坐着时的肘部高度。电脑键盘要正对着人，不要斜摆在一边。