Question

怎样可以美白啊

Answer 1

平时多吃薏米煮燕麦，薏米具有很好的美白功效*~*
多喝牛奶、柠檬水，柠檬含丰富的维C，维C有帮美白皮肤。
多吃有美白作用的食物：牛奶、番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、柠檬
可多给皮肤做美白面膜，以下方法有效、便宜。
1、牛奶＋面粉＋1匙蜜糖。拌成糊状，搽在面部和身体15～20分钟后洗去，每天一次。
2、牛奶＋面粉＋几滴鲜柠檬汁，拌成糊状，搽在面部和身体15～20分钟后洗去。
3、取适量薏仁粉加牛奶拌成糊状，搽在面部和身体15～20分钟后洗去。
4、一点珍珠粉与日常用的护肤品充分调和，均匀抹在脸上，轻轻按摩即可。作用是在面部形成一层保护性滋润层，营养皮肤，隔离外界刺激，自然增白。
5、牛奶或柠檬切片放在水中泡浴【请自重,勿复制,否则检举】

Answer 2

呵呵！美白的方法有很多！要看你选择哪方面啦！我给你推荐我的懒人美白吧！我这个人比较懒！所以不能像其他爱美mm们，每天前起床50分钟！来化妆，更不能坚持一个周做三四次面膜！如果有那些时间我情愿多睡一会觉，呵呵！不过本人这么懒，苍天还是对我很不错的！有一脸漂亮的脸带！我的懒人美白一般只靠大宝sodmi的乳液，每天晚上睡觉之前喝一杯牛奶+鱼胶原蛋白肽！！深入的帮助我睡眠！睡眠也可以达到一定的美容的哦！并且它可以从内像外的给你做调节！效果还不错！！多吃水果和蔬菜！少吃油炸食品。可以防止脸上冒痘痘！痘痘的形成主要是由体内新城代谢比较缓慢造成！可以早上服用一杯豆浆！豆浆对肠胃内的垃圾有一定的清理效果！可以试试看！

Answer 3

先注意防晒吧，不让自己更黑，然后再美白，这不是一朝一夕的事，要坚持每天和8杯白开水，很简单吧，多吃水果蔬菜，我啥优点没有，就是白，凡是看到我的人都会说，这丫头怎么这么白，皮肤这么好啊，相信我吧，只要你坚持下来一定有效果

Answer 4

我有最简单也是最有效果的一种方法
我用的就是这方法美白的
尽量少避免被太阳晒
这是肯定的!
其次嘛~
每天喝西洋参茶
要用热水泡的!
我喝了俩个月我就白了好多!
我现在还有在喝
如果你喝不起的话
可以试试癔米美白哦~
那个YI字我实在不记得怎么打了!
不过我试过好象没什么效果~
但很多人都说有效
我主要是因为实在坚持不下去了~
那东西实在是太没味道了
可以说比白开水的味道还淡~
我还是比较推荐西洋参美白
不过是要正宗的人参哦
那种花旗参什么的我估计没效

Answer 5

多吃西红柿和蜂蜜2者一起吃
一天一个到两个西红柿蜂蜜适量半个月就能有效要是在夏天吃还能起到修复皮肤的作用呢