Question

经期容易发胖吗？

Answer 1

你好
很高兴为楼主解答
为什么经期容易发胖呢？这是很多女性朋友都遇到并且都很苦恼的是事，其实经期容易发胖主要是由于女性的身体随着荷尔蒙的分泌发生变化。经期前两周，黄体荷尔蒙开始分泌，在此期间体温上升，身体倦怠无力，身体倾向于储存能量和水分。所以我们看一下自己的身体就会发现，这个时期是很容易变胖的。

Answer 2

那就要看你吃什么了...如果是比平时吃的多一点就没事（高热量的少吃一点）
如果是暴饮暴食那就不行了
建议你在经期的时候吃一些巧克力以及黑木耳红枣做的粥或点心
这样几对身体好又可以滋补美容

但是如果胖了的话...
经期后最容易减肥
稍稍注意饮食就能减回来！