2020-05-08
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要想解决问题,是不是先静心全面的思考一下,你的现状是如何造成的?找到自己问题所在,明确方向,并且在一定的时间内努力实践了。学习要讲究效率,途径大致有以下3点:
一、每天保证8小时睡眠:晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注:学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。
三、学习要主动:只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。之前在初中的时期,我的理解力差,背诵总是提不起神,我的各科成绩都很差。然后找到激发潜能的‘尼古拉特斯拉训练’,学习后,全面提升我的大脑,看书不再走神,我各科的考试成绩都提升了。相信这些体会应该可以帮你,愿你早点实现梦想,祝你顺利。
一、每天保证8小时睡眠:晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注:学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。
三、学习要主动:只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。之前在初中的时期,我的理解力差,背诵总是提不起神,我的各科成绩都很差。然后找到激发潜能的‘尼古拉特斯拉训练’,学习后,全面提升我的大脑,看书不再走神,我各科的考试成绩都提升了。相信这些体会应该可以帮你,愿你早点实现梦想,祝你顺利。
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提高记忆力原来跟场所也有关系
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学霸们这么做!
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记忆并不一定是天生的,每个人都可以通过正确的记忆训练方法训练自己的记忆力
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快速提高学习成绩
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