Question

心情不好的时候怎么办呢？

Answer 1

之所以会心情不好，无聊.郁闷.苦恼.伤心.孤单.迷茫.累.有压力.烦恼.寂寞.是因为周围的环境太过繁琐周围的事太过繁琐，所以好像已经融入一样当你只身一人抽离的时候，就会感觉到一种没有形态可以比拟的空虚本来就无聊的人生就更不该再想多余的来为难自己
其实生活就是奋斗和收获,人生是短暂的,人生是应该有合适的目标,人总是要有点精神的,无论做什么总是要有所作为的.生活应该丰富多彩.应该是:不断的求索,不断的追求奋斗,尽管前进的路上有汗水,可能还有眼泪,但一定会在成功中获得快乐和享受人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。这就是每一个人都要寻找自己的快乐 如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。自己去努力了，他去实现的过程心情就会快乐

Answer 2

每个人都有情绪低落，情绪不高的时候，这时候，不要沉溺于痛苦中，找到正确的方法，要知道痛苦的情绪只是当下的，一定会过去。

Answer 3

可以喝一些双花薄荷茶有助于改善睡眠改善心情

Answer 4

Answer 5