Question

我才18岁,就脱发该怎样防止脱发

Answer 1

通常每日掉发在一百根左右属于正常掉发，无需担心，如果掉发严重，建议前往医院进行进一步治疗，在日常生活当中可以从饮食方面来改善脱发情况。

平时可以多吃一些有助于生发的食物，可以帮助减少脱发的速度的。可以多食用一些富含铁的食物，如黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、黄豆、香蕉、胡萝卜等，食用这些食物对脱发掉发情况都非常有帮助；同时可以多吃一点含碘高的食物，含碘高的食物可以促进脑神经细胞的新陈代谢，让头发能够快速的冲破头皮，有利于头发的生长。含碘高食物有很多，比如紫菜、海带、蛤蜊等。同时还可以从生活习惯中来改善脱发症状，例如保持积极乐观的心情、用手指按摩头皮等方法。在平时生活中应该养成良好的生活习惯，尽量避免喝酒、抽烟、熬夜等不良生活习惯，以便于脱发情况的改善。

想要治疗脱发，建议咨询雍禾植发。雍禾医疗是一家提供一站式毛发医疗服务，术前术后5+5安心无忧保障，雍享梦之队提供高端私人订制毛发服务，自2005年开始，一直专注于毛发医疗服务市场，并构建了雍禾植发、史云逊固发、哈发达假发等多品牌服务体系。
点击免费获取植发报价