有什么方法可以增高？
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二次长高之饥饿增高法
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不要相信药物，或是什么注射之类的手段，对身体伤害都很大的。
增高除了要多运动外饮食也是主要的，多射入一些蛋白质含量高的食物有助于增高，你如果骨缝还没有闭合，只是每个人生长发育早晚不同，合理的饮食加上适当的运动一定可以再长高的
!
增高除了要多运动外饮食也是主要的，多射入一些蛋白质含量高的食物有助于增高，你如果骨缝还没有闭合，只是每个人生长发育早晚不同，合理的饮食加上适当的运动一定可以再长高的
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首先你要有决心，并相信自己可以长高，非常有信心~~~
其次你可以经常的跳绳或者做一些跳高运动，因为你不喜欢打篮球。~~~
你可以试试~
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