Question

喝酒后如何养胃好？

Answer 1

1.多喝开水，冲淡胃部的酒，有利于体内酒精的排出。
2.喝一杯酸奶，对于过量饮酒引起的胃痛有缓解作用。
3.酒后吃葡萄，可以降低胃里的酒精浓度。饮酒后，因为大量酒精进入胃腔内后可以损伤胃黏膜，引起充血，水肿，糜烂甚至出血等改变。因此，饮酒后应注意，暂时不要再去饮酒，特别是酗酒，可以适量的进食稀饭，馒头，面条等容易消化的食物，租游避免饮浓茶咖啡饮料等，避免精神没型森紧张及熬夜。二，喝酒后如果出现有醉酒时暂时不能进枯亩食，尽量左侧卧位，以免因呕吐后引起食物进入气管内，出现窒息等发生。三，可以适当的给奥美拉唑静滴抑酸保护胃黏膜处理，并且适当的输液促进酒精的排泄等，口服硫糖铝凝胶或磷酸铝凝胶、康复新液等保护胃黏膜，减轻酒精、胃酸对胃粘膜的刺激作用。四，如果病人因酗酒引起昏睡等情况发生时，必要时需要进行血液滤过等综合处理。

Answer 2

1、喝蜂蜜水 至于解酒的方法，首先推荐的是蜂蜜水，含有较多糖类物质，有助于肝脏解毒。

2、大量饮水 大量饮水可以稀释血液中的酒精浓度，有一定的解酒作用。

3、喝酸梅汤 喝酸梅汤能够起到稀释人体内酒精浓度的作用。

4、吃多汁水果 吃一些西瓜等类的多汁水果也能醒酒。
芹菜汁治酒后胃肠不适 这是因为芹菜中含有丰富的b族维生素，能分解酒精。 香蕉治酒后心悸、胸闷 酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。 橄榄治酒后厌食 橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的良药，既可直接食用，也可加冰糖炖服。 新鲜葡萄治酒后反胃和恶心 葡萄中含有丰富的酒石酸差老，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如顷春果在喝酒前吃，还能有效虚乎升预防醉酒。 蜂蜜治酒后头痛 蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。

Answer 3

　一、西红柿汁
　　解酒后头晕。西红柿汁富含特殊果糖，能帮助促进酒精酒后头晕。西红柿汁酒后头晕西红柿汁富含特殊果糖，分解，一次饮用300毫升以上，毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明，分解，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
　　二、牛奶
　　喝酒之后专家指出，应该适量的多喝点牛奶，它具有保护胃粘膜的功效。同时还要注意，在喝完酒之后还要注意饮食，最好是以清淡为主，比如一些清粥小菜类食物，这样才能避免出现胃难受的情况。同时专家指出，选择牛奶的时候最好是选择一些酸牛奶，它不仅仅可以帮助你调理难受的肠胃，同时还能帮助胃肠功能恢复。
　　三、芹菜汁
　　解酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的酒后胃肠不适芹菜汁酒后胃肠不适、颜面发红。B族维生素，能分解酒精。
　　四、糖水解酒效果好
　　我们知道白糖可以起到润肺生津的效果，喝酒后喝下一杯白糖水既可稀释酒精，也能够减少人体对酒精的吸收。这样也可减少血液当中酒精的浓度，可以大大减小醉酒的可能性。
　　五、蜂蜜
　　解酒后头痛。在蜂蜜成分斗族中，含有一种大孙罩多数水果中不含有的果糖，其主要作用是可以促进酒精的分解和吸收。因此，有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。对有酒后头痛史的人则销闹，在饮酒前后吃蜂蜜50克，便可防治酒后头痛、头晕现象的发生。

Answer 4

酒后如何养胃呢，几点建议：

所谓宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为余谈激大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性竖袜胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。

1、首先一个就是喝酒过多时，可以喝一些温开水来缓解一下，稀释胃里面的乙醇，这样也可以促进新陈代谢，体内的酒精会通过侍辩排尿排出去的，另外喝一些果汁类的饮料也是很不错的选择。

2、再有就是很多人在酒后都会出现胃疼的现象，这时候应该少喝一些，这可能就是自己的肠胃出问题了，那这时候就需要及时的去解酒，可以用糖水解酒，因为白糖润肺生津，对酒后胃疼有很好的缓解作用。

3、还有就是喝酒之后，自己的肠胃非常的难受是比较常见的，这时可以喝一些牛奶，保护一下自己的胃部。另外也可以多吃一些蔬菜已经清淡的食物。尽量的少喝酒，在喝酒之后也可以喝一些酸牛奶。

Answer 5

经常喝酒的人该如何养胃

少量饮酒有活血、化瘀、暖身的功效，但如果经常过量喝酒，不仅伤肝，对胃的伤害也很大。正如《本草纲目》中所说：「少饮则活血行气，壮神御风，消愁遣兴；痛饮则伤神耗血，损胃亡精，生痰动火。」

现代医学研究发现，经常饮酒会让高浓度的乙醇在胃内停留，与胃及十二指肠黏膜直接接触，从而溶解黏液和生物膜，导致黏液变薄，黏膜上皮细胞坏死脱落，微血管内皮损伤、栓塞，从而引起胃黏膜糜烂或形成溃疡。

因此，专家提醒，为了不伤胃，平时最好不要饮酒；但是很多人迫于应酬不得不喝酒，那么该如何养胃，避免酒精伤胃呢？

控制饮酒量

中国营养学会建议，成年人适量饮酒的限量值为：成年男性一天饮用酒的酒精量不超过 25 克，成年女性一天饮用酒的酒精量不超过 15 克。

酒精换算表

不空腹饮酒

空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡。因此，喝酒前要吃些东西，如水果等，神迅这些食物可以在消化系统中形成一种「保护」，避免酒精渗透胃壁。

饮酒不宜快

肝脏分解酒精的能力大约是每小时 10 毫升，因此，饮酒时要尽量放慢速度，一定不能喝得过快、过猛。

选择最佳佐菜

饮酒时选择理想的佐菜，既可饱口福，又可减少酒精对胃和肝脏的危害。相比较而言，饮酒时的最佳佐菜是富含蛋白质和维生素的食物，如新鲜蔬菜、鱼、瘦肉、豆类、蛋类等。

酒后大量饮水

酒后最好多喝一些白开水，这样可以稀释酒精的浓度，起到保护胃的作用。另外，饮酒后游竖此喝点蜂蜜水，也可以促进人体对酒精的分解吸收，能减轻头痛症状。

酒后注意饮食

酒后吃些容易消化的食物，如面条、米粥等，或者喝些加入砂糖或蜂蜜的牛奶，保护胃黏膜。

七种最解酒的食物

1.蜂蜜水：酒前或酒后喝杯蜂蜜水，可以促进酒精的分解和吸收。

2.香蕉：含有丰富的钾和果糖，有助于人体更快地清理酒精。

3.汤：汤中的盐和钾有助于补充体内电解质，缓解酒后脱水。

4.柿子：名曰「天然醒酒药」，古时就被用来防醉和消除宿醉。

5.鸡蛋：富含半胱氨酸，具有解毒的作用纤没。

6.生姜：可刺激和恢复消化系统，缓解便秘。

7.番茄汁：补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感。