Question

喝酒后如何养胃好？

Answer 1

1、酸奶
蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
2、牛奶
在喝酒喝多的情况下，可以去买点牛奶喝，牛奶可以保护胃部中的胃黏膜，能迅速有效的缓解对酒精的吸收。因为牛奶中的成分可以凝固人体中的蛋白，因此喝点牛奶也是可以保护胃的。
3、香蕉
酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。
4、热汤面
热汤面里含有富厚的钠离子盐，钠离子可以中和胃里的胃酸，掩护胃免受危险，同时热汤面可以稀释胃中的酒精浓度。在吃热汤面的时辰还可以在汤中加少量醋，醋中含有的有机酸可以和酒精回响，可以或许有用地中和胃中的酒精，有解酒的功能。可见，酒后一碗酸溜溜的热汤面进到肚子中，既能解酒，又可以让肚子里舒惬意服。热汤面里含有富厚的钠离子盐，钠离子可以中和胃里的胃酸，掩护胃免受危险。

Answer 2

1，酒后一定要适当的吃点有养胃效果的食物，比如：花生，百合、莲子、山药、大枣等等，这些食物都会有健脾养胃的效果，而且还可以适当的喝点萝卜鲫鱼汤，也会有同样的作用，或者是才饮酒之后吃蛋甜品，都会有帮助解酒和避免对胃口伤害很大的作用，平时尽量能少喝酒就少喝酒，要是需要喝酒的话，就应该在饮酒之前一定要先吃点东西，这样对胃的伤害和刺激可以大大的降低，尽量避免大口大口或者是大量的饮酒，尽量注意喝酒的度，避免喝太多的高度酒，以防出现酒精中毒的情况出现，而且喝酒要是太多太频繁的话，还会容易造成酒精肝，脂肪肝之类的疾病出现，对人们的身体健康影响很多，一定要慎重一点比较好。
2，人们在平时喝酒的时候，可以适当的吃点猪肝，因为猪肝中含有丰富的维生素和营养物质，可以有效地提高机体对乙醇的解毒能力，因为一些经常喝酒的人，会造成体内维生素B缺失的情况，这个时候吃点富含维生素B的猪肝，就会有很好的预防醉酒和对肝脏也不会造成太大影响的作用，而预防酒醉性胃炎和脱水症的出现，可在饮酒之后适当的喝点加上砂糖或蜂蜜的牛奶，就会有比较好的养胃作用。

Answer 3

不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
饮食调摄是保养脾胃的关键。因此，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。
最好的方法还是少喝酒。

Answer 4

喝酒多多少少对胃有伤害，更不用说醉酒!那么酒后吃什么养胃呢?酒后应该需要大量的饮水，消解体内缺水状态，肚子饿了，可以吃些流食，白面粥、酸奶、牛奶、小米粥等可以帮你养胃护胃。
对于一些喝酒后出现有胃不舒服、恶心呕吐等症状的人群而言，建议大家在这个时候不妨给他们适量的喝点白面粥，这样胃不舒服的情况马上就能得到有效的缓解。除此之外在喝酒前也可以适量地喝些白面粥，不仅可以更好地保护肠胃健康，同时还能避免醉酒等轻狂负的出现。如果家中没有白面粥的话，也可以用其他的粥代替，但是必须要注意清粥不能带任何的油脂。
蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
小米的功效，正如李时珍在《本草纲目》所说——“治反胃热痢，补虚损，开肠胃”。实际上，无论是反胃、热痢、虚损都与脾胃功能欠佳有关，所以小米最主要的功效，就是补脾胃。
小米为什么能补脾胃。我们通常说甘味入脾，黄色入脾，从五色上来讲，小米是黄色的，从味觉上来讲，小米味甘而咸，因此中医说小米能“和胃温中”。北方妇女生小孩，坐月子，是不吃荤的，主要是吃小米粥，主要就是因为这个原因。

Answer 5

喝酒后胃难受是一种正常的生理反应，主要是酒精进入胃内，会对胃黏膜产生化学性的刺激和腐蚀，从而使胃黏膜产生充血水肿，引起胃部的胀痛、刺痛，另外酒精还会引起胃平滑肌的痉挛，诱发恶心、呕吐的症状。对饮酒后胃难受可采取以下几种措施：

1、可大量饮水以及喝蜂蜜从而使喝入胃内的酒精综合浓度降低，减少其对胃壁的刺激。

2、适当的喝入牛奶，以保护胃黏膜的腐蚀。

3、药物可采用奥美拉唑或雷贝拉唑以及磷酸铝凝胶服入，可起到抑制胃酸分泌以及保护胃黏膜的作用。