每天慢跑40分钟能减肥吗？？

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隽雪卉暨真
2019-08-28 · TA获得超过3万个赞

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能，只要坚持！但是效果可能不会达到你的满意！你有时间加我，空间有很多减肥方法和饮食建议，希望能帮到你快速实现瘦身目的！

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班念雁悉润
2019-01-25 · TA获得超过3万个赞

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我建议你快走半个小时。我有个同学每天快走半个小时去上班，一个月瘦了15斤，晚饭少吃，我是很懒的，坚持不了快走
，所以买了魔芋酵母压片糖吃的，是个营养食品，你可以去淘宝看看，希望你瘦下来哦，。

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