Question

有过糖尿病和心脏病的人如何预防脑梗或脑血栓？

有过糖尿病和心脏病的人如何预防脑梗或脑血栓

Answer 1

糖尿病最容易得的并发症就是脑梗和心梗，要想预防这两大疾病的发生，首先必须控制好血糖指数，管住嘴迈开腿，少吃多运动。多吃新鲜的水果蔬菜、粗粮、粗粮富含粗纤维维生素。少吃或者不吃油腻辛辣甜食。养成少食多餐的饮食习惯，一次不要的太多太饱，不吸烟不喝酒。生规律心情舒畅。

Answer 2

没有出现过中风现象，但有高危因素，比如有糖尿病、高血压，导致动脉硬化、血脂增高的高危因素，还有生活习惯不良等。针对这些高危因素进行预防，如经常抽烟喝酒者，要戒掉抽烟喝酒的习惯；血脂增高者在饮食方面要少吃含高胆固醇的食物，同时也要适当吃降血脂药；高血压患者要进行降压。现在认为阿司匹林或者氯吡格雷属于抗血小板药，这些药物可以长期作为预防脑梗使用。