求一个有效的减肥方法
3个回答
展开全部
少吃东西！睡眠保持在8到10个小时，不能多也不能少,
早上起来跑步，绕300米的操场跑5圈，每周要保持在5天内都跑。
多喝水，多吃有维生素的东西，饭也不能不吃！想减肥不吃饭的人是最傻的~
不过也不能多吃
```
请勿抄袭本人答案
早上起来跑步，绕300米的操场跑5圈，每周要保持在5天内都跑。
多喝水，多吃有维生素的东西，饭也不能不吃！想减肥不吃饭的人是最傻的~
不过也不能多吃
```
请勿抄袭本人答案
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
每天睡前把身体倒立。时间个人适宜不累就好。昨晚和杯温水
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（1）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
