我每一个月都痛经，量很少，应该怎么办
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1、在经期来临之前，注意保暖，不要着凉；避免吃生冷食物，注意最好不要做剧烈运动；
2、在痛经时，喝红糖水，水要烫的，有效；
3、换一种自己最舒服的姿势坐卧，盖好被子，把暖水袋放在小腹疼痛处，水不要太烫，以免烫伤；
4、去医院输葡萄糖止痛的点滴；
5、吃止痛药（建议最好不要）；
6、平常吃中药（如乌鸡白凤丸）调节
7、平常多做运动，保持良好的心态，多吃水果蔬菜，注意营养均衡。
8、用金百合&痛经贴（经期前5天开始贴，贴在肚脐上就可以）
2、在痛经时，喝红糖水，水要烫的，有效；
3、换一种自己最舒服的姿势坐卧，盖好被子，把暖水袋放在小腹疼痛处，水不要太烫，以免烫伤；
4、去医院输葡萄糖止痛的点滴；
5、吃止痛药（建议最好不要）；
6、平常吃中药（如乌鸡白凤丸）调节
7、平常多做运动，保持良好的心态，多吃水果蔬菜，注意营养均衡。
8、用金百合&痛经贴（经期前5天开始贴，贴在肚脐上就可以）
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