桑椹有什么作用?
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桑葚具有以下作用:第一,桑葚中含有大量的糖类,在饥饿状态下吃一些,可以起到补充体力的作用。第二,桑葚中含有人体必需的微量元素,适当食用可以补充体内所需要的微量元素,能快速补充体内的营养物质。第三,桑葚中含有脂肪酸以及苹果酸等物质,可以促进胃肠道粘膜分泌粘液,具有开胃健脾的作用,能有效的预防胃炎以及胃溃疡的发生。
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