每天坚持做仰卧起坐多久才能减掉小肚子
2个回答
展开全部
仰卧起坐是练腹肌的，减掉小肚子是要通过有氧运动的。比如跳绳，跑步，游泳，动感单车等有氧运动，那才是减掉小肚子的好方法。通过强效的有氧运动再加上少油，少盐的饮食，坚持2个月就会有效果，不可中途中断！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
类别
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
说明
0/200
