怎么才能快点长高?

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咸宛筠郁焕
游戏玩家

2019-12-12 · 游戏我都懂点儿,问我就对了
知道大有可为答主
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1.你每天向上使劲跳20下,最好早晨,这样一天都有精神,也更助于长高。
2.多吃有营养的,多增加维生素C和卵磷脂。
3.每天保障1个小时的体育锻炼,跳绳、游泳、特别是男生喜欢的篮球,都是很好的选择。
4.不要着急,长高是慢慢来的。记住,要持之以恒哦(*^_^*)!
我觉得,1米165可以啦,你还有发展空间。估计1米7没问题,男生长个长到25岁呢!再说了,许多优秀的男士身高都在1米65左右,听说怎这么高的男生还会长寿呢!因为浓缩的是精华嘛!
最后,祝你长高成功!
南方健康
2020-10-19 · TA获得超过11.2万个赞
知道大有可为答主
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权威长高秘籍久等啦

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