Question

每次遇到自己喜欢的人就会紧张得说不出话，我该怎么办？

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Answer 1

先深深吸一口气，同时闭上双眼，屏住呼吸，稍稍停留一会再慢慢的呼出，心中默念“放松”这样反复几次，一些紧张的表现如心跳过重和过快的现象就可以得到缓解了。

Answer 2

紧张、心跳加速说明对自己喜欢的人有感觉。茫茫人海中，能遇到一个有感觉的人是幸运和幸福。那就继续“跟着感觉走”吧！

Answer 3

因为喜欢，所以心跳加速，称为紧张。唯一的办法就是时间，时间是让心跳平静唯一的途径。

Answer 4

可以事先做一些准备，比如和女孩约好某个时间见面，提前一点过去，先做放松训练。

Answer 5

那就慢慢来吧，这其实是一种害羞的表现，当你见的多了，就不会再有这样的情况了。